ฝันบอกโรค ทำได้จริงเหรอ!? ชวนไปหาคำตอบเรื่องหลอนๆ ตอนนอนหลับ สารพัดอาการแปลกที่วิทยาศาสตร์ตอบได้! 👨‍⚕️💡

📍เกลาแก้โรค ep.48 | ผีอำ นอนละเมอ ฝันร้าย อธิบายด้วยวิทยาศาสตร์ได้ยังไง? กับหมอไมท์ นพ.ชาญสิริ เสกสรรค์วิริยะ

📌🧑‍⚕️ช่องทางติดตามและติดต่อคุณหมอ : YOUTUBE : https://www.youtube.com/@%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B9%8C%E0%B8%AB%E0%B8%B9%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%88%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A FACEBOOK : https://www.facebook.com/Goodsleepgoodliving/ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@dr_mite . สารบัญคลิป หมอไมท์ นพ.ชาญสิริ เสกสรรค์วิริยะ [00:00] Highlight [01:46] โครงสร้างการนอนหลับ? [05:24] คนเรามักจะฝันทุกคืน? [06:20] เรื่องราวในความฝันบ่งบอกถึงสุขภาพ? [06:53] ฝันชัดเจนควรใส่ใจหรือแค่ปล่อยผ่าน? [07:31] สาเหตุของการเกิดฝันในสิ่งที่ไม่มีจริง? [08:17] สาเหตุของการเกิดฝันแล้วเหนื่อย? [08:46] ชา กาแฟ มีผลต่อการนอน? [09:25] ความฝันทำให้เกิดโรค? [10:39] ความฝันที่ทำร้ายสมอง? [12:03] ความอันตรายของการละเมอ? [13:28] วิธีสังเกตการนอนละเมอของตัวเอง? [15:28] Case การละเมอที่อันตราย? [17:58] สาเกตุการเกิดผีอำ? [19:52] โดนผีอำจริง ๆ หรือแค่ร่างกายแกล้งเรา? [21:06] วิธีทำให้หลุดจากภาวะผีอำ? [22:17] ท่านอนที่เหมาะสม? [23:36] สาเหตุของการนอนกัดฟัน? [26:06] ไม่มีฟันก็สามารถนอนกัดฟันได้? [26:26] ความผิดปกติของขากระตุกขณะหลับ? [28:50] การเปิดเสียงฟังขณะนอนหลับมีผลต่อการนอน? [31:04] นาฬิกาชีวิตคืออะไร? [33:29] ห้ามนอนช่วงเวลาก่อนพลบค่ำ? [35:10] สามารถนอนช่วงเวลาก่อนพลบค่ำจนถึงเช้าได้? [43:10] วิธีทำให้ร่างกายสดชื่นในช่วงตื่นนอน? [44:00] การฝึกสมาธิก่อนนอนช่วยให้การนอนดีขึ้น?

Shot by : Sirikorn Likhitsamphan (Petch), Jaruwit Komwet (Net), Suthasinee Srikhamyot (Benz) Interview and Supervise by : Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda) Head Production by : Kritthaphach Wiwekking (Bank) Edit by : Saovalak Hoypanao (Aommie) Design by : Pornpipat Thiansuwan (Banking) Description by : Nattawadee Chonglomgrod (Kanompang) With Thanks to : Siriluck Tuan-iam (Mai) . 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shopee.co.th/klaoshopth . . 📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่ E-mail : sales@klao365.org Call : 084-645-9656 . . 💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧 ธนาคารกรุงไทย เลขที่บัญชี 6780224332 ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข . . 🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://www.youtube.com/@klaoshow

กด Subscribe 👉🏻 https://www.youtube.com/@klaoshow https://www.youtube.com/@klaoshowplus เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร . . ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow 📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/ 📌TikTok: https://www.tiktok.com/@klaoshow 📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm 📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72 📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX 📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2 📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt . 🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi 🔺 Blockdit : https://www.blockdit.com/klaoshow