เพราะบางที...ชีวิตเราไม่ได้พัง แต่แค่ “โฟกัสผิดที่” เราเอาพลังทั้งหมดไปใช้กับสิ่งที่ไม่จำเป็น พยายามเปรียบเทียบกับคนอื่น จนลืมมองเห็นคุณค่าของตัวเอง . วันนี้ เกลา x บิว วราภรณ์ มาแชร์วิธี “โฟกัสตัวเองอย่างถูกทาง” แบบที่ไม่กดดันตัวเอง ไม่แข่งขันกับใคร และไม่หลงทางระหว่างการเติบโต เพราะการโฟกัสตัวเอง ไม่ได้หมายความว่าเห็นแก่ตัว แต่มันคือการกลับมา “ฟังใจตัวเอง” และมีชีวิตที่ดีในแบบที่เราต้องการ .

สารบัญคลิป บิว วราภรณ์ ปิยะนันทสมดี

[00:00] Highlight [02:29] กิจวัตรประจำวันเป็นยังไงบ้าง? [06:45] ข้อดีของการมี to do list [09:32] แพ้ตัวเองตั้งแต่ตื่นนอน [11:15] นิสัยเด่นของตัวเอง? [13:17] นิสัยของตัวเองที่อยากขัดเกลา? [14:51] “ ตัวตน ” ที่อยากกลับไปเป็น? [16:43] “ เป็นอินฟลูเอนเซอร์ ” มีผลต่อการเป็นตัวเอง? [26:23] เหตุการณ์หรือคำพูดที่มีผลกับชีวิต [30:08] ได้นิสัยเหล่านี้มาจากใคร? [35:41] ทำไมถึงคิดถึงครอบครัวเป็นอันดับแรก? [39:23] ความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวทำยังไง? [44:30] เมื่อพี่น้องถูกเปรียบเทียบ [48:32] ตัวอย่าง EP.2

Shot by : Kritthaphach Wiwekking (Bank), Sirikorn Likhitsamphan (Petch), Suthasinee Srikhamyot (Benz) Interview and Supervise by : Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda) Head Production by : Kritthaphach Wiwekking (Bank) Edit by : Siriwan Chongsomjit (Miw) Design by : Siriwan Chongsomjit (Miw) Description by : Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda) With Thanks to : Siriluck Tuan-iam (Mai) . 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shopee.co.th/klaoshopth . . 📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่ E-mail : sales@klao365.org Call : 084-645-9656 . . 💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧 ธนาคารกรุงไทย เลขที่บัญชี 6780224332 ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข . . 🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://www.youtube.com/@klaoshow

กด Subscribe 👉🏻 https://www.youtube.com/@klaoshow https://www.youtube.com/@klaoshowplus เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร . . ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow 📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/ 📌TikTok: https://www.tiktok.com/@klaoshow 📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm 📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72 📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX 📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2 📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt . 🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi 🔺 Blockdit : https://www.blockdit.com/klaoshow