• คุณเคยมีปัญหากับใครโดยมีสาเหตุจาก "อารมณ์" บ้างไหม?
• แล้วเคยไม่เข้าใจตัวเอง เพราะอารมณ์ที่เปลี่ยนไปของตัวเองบ้างหรือเปล่า?

"อารมณ์" คือสิ่งที่เราทุกคนปฏิเสธได้ยาก และในหนึ่งวันก็มีอารมณ์เกิดขึ้นมากมายนับไม่ถ้วน
ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์บวกหรืออารมณ์ลบ นี่จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องรู้วิธีจัดการอารมณ์ของตัวเอง
เพื่อให้อารมณ์นั้น ๆ ไม่เผลอไปทำร้ายความสัมพันธ์ทั้งกับตัวเองและผู้อื่น

วันนี้เกลามีบทสัมภาษณ์ดี ๆ จาก "นุ่น ศิรพันธ์ วัฒนจินดา" ที่จะทำให้เราได้สะท้อนตัวเองในขณะที่ฟัง
รับรองว่าฟังคลิปนี้จบ จะได้รู้จักตัวเองมากขึ้น ได้รับมุมมองดี ๆ และวิธีคิดที่จะช่วยให้เรามีความสุขได้
ง่ายขึ้นแบบทำตามได้จริง!

📌ฟังจบแล้วฝากกดไลก์ กดแชร์ เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานผลิตคอนเทนต์ดี ๆ ต่อไปด้วยนะคะ 🧡

• #เกลานิสัยอันตราย
• #เกลาไปพร้อมกัน
• #พอดแคสต์
• #สัมภาษณ์
• #นุ่นศิรพันธ์
• #ความสุข
• #ความสัมพันธ์
• #อารมณ์
• #พัฒนาตัวเอง

สารบัญคลิป พี่นุ่น ศิรพันธ์