“หลายครั้งที่เราวิ่งตามหาความสุข จนลืมไปว่าหัวใจที่ 'ปกติ' และ 'สงบ' นั้นสำคัญกว่า" ร่วมฟังบทสนทนาจาก คุณจ๋า ยศสินี ผู้จัดละครชื่อดังที่วันนี้ขอมาสวมบทบาท "นักสำรวจความรู้สึก" แชร์บทเรียนจากการผ่านสงครามกับอารมณ์ตัวเองมานับครั้งไม่ถ้วน

แชร์ประสบการณ์ 📍 ใช้ชีวิตยังไงไม่ให้เป็นภาระ : เพื่อดูแลตัวเองและคู่ชีวิต 📍 การยอมรับความบกพร่อง : ทำไมคู่เราถึงบอกว่า "เราอยู่ด้วยกันยาก" 📍 วิธีปลดล็อกความคิด : ความรู้สึกผิดเมื่อมีเงินเยอะ 📍 วิธีใช้ Inside Out : เทคนิคจัดการก้อนอารมณ์ 📍 เปลี่ยนความคิดเป็น Growth Mindset : บทเรียนจากการล้มแล้วลุก

สารบัญคลิป คุณจ๋า ยศสินี ณ นคร

[00:00] Highlight [01:44] เรื่องที่กำลังสนใจ? [05:16] นิสัยอันตรายที่สุด คือนิสัยอะไร? [08:44] เคยเป็น People Pleaser ไหม? [10:23] มีมุมมองต่อเรื่อง “ การเงิน ” ยังไงบ้าง? [15:45] ละครชีวิตของตัวเอง ชื่อว่าอะไร? [18:23] กลัวคนอื่นไม่รัก [24:14] ยุ่งเรื่องตัวเอง ให้มากกว่า ยุ่งเรื่องคนอื่น [26:33] “ เข้าใจความเป็นมนุษย์ ” หมายความว่าอะไร? [29:04] ความเชื่อในการทำรายการ #switchPodcast [32:40] ฟังคนอื่น VS ฟังตัวเอง อะไรยากกว่ากัน [33:58] Gen X คือ Gen ที่ต้องพิสูจน์ตัวเอง [38:39] ทำไมถึงบอกตัวเองว่า “ เราล้มได้ ” [41:56] ความรู้สึกไหนที่ทำให้เกิดการเรียนรู้ [44:42] หลักธรรม หรือ ข้อคิด ที่เอาไว้เตือนตัวเอง [47:09] เรื่องที่อยากขอบคุณ ขอโทษ ให้อภัย

Shot by : Sirikorn Likhitsamphan (Petch), Jaruwit Komwet (Net), Sureerat Tuitiam (HyunBoo) Interview and Supervise by : Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda) Head Production by : Kritthaphach Wiwekking (Bank) Edit by : Siriwan Chongsomjit (Miw) Design by : Siriwan Chongsomjit (Miw) Description by : Thanawat Ritthimarn (Jame) With Thanks to : Siriluck Tuan-iam (Mai) . 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shopee.co.th/klaoshopth . . 📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่ E-mail : sales@klao365.org Call : 084-645-9656 . . 💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧 ธนาคารกรุงไทย เลขที่บัญชี 6780224332 ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข . . 🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://www.youtube.com/@klaoshow

กด Subscribe 👉🏻 https://www.youtube.com/@klaoshow https://www.youtube.com/@klaoshowplus เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร . . ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow 📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/ 📌TikTok: https://www.tiktok.com/@klaoshow 📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm 📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72 📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX 📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2 📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt . 🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi 🔺 Blockdit : https://www.blockdit.com/klaoshow