ออกกำลังกายตามนี้ ชีวิตดีไม่มีปัญหาปวดเมื่อย | เกลาแก้โรค EP.17 @DeDocCommunity
- ทำไมบางคนออกกำลังกายแล้วอ้วน ?
- ทำไมบางคนออกกำลังกายแล้วดูโทรม ?
คำถามเหล่านี้จะหมดไปถ้าเราออกกำลังกายอย่างถูกวิธี..
ไปฟังเคล็ดลับการดูแลตัวเองที่ทำตามได้ง่าย ๆ ไปด้วยกัน
💪🏻การออกกำลังกายคือการบอกรักตัวเองที่ทำได้ง่ายที่สุด!
ถ้าเราไม่ดูแลตัวเองแล้วใครจะทำ?
📍เกลาแก้โรค ep.17 | กับ นพ. กฤติณห์ นิ่มศิริเรืองผล (หมอเฟม) จากช่อง หมอชวนฟิต
(หมอทำงานเฉพาะทาง ด้านกระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ ได้รับประกาศนีย์บัตรจาก สถาบัน
ASFA และ ISSA สหรัฐอเมริกา ด้านการออกกำลังกายผู้สูงอายุ)
วันที่:
21 ตุลาคม 2567
Tags:
ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา 🥺 ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน
กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI
เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือนคลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
ติดตาม เกลา
นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ
ได้ตามนี้เลยค่ะ
📞 โฆษณาหรือสปอนเซอร์
partner@klao.show
084-645-9656
⭐️ อินฟูเอนเซอร์
info@klao365.org
084-645-9656
🎁 สนับสนุนโครงการ
💧ธนาคารกรุงไทย 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข