กำแพงที่เราสร้างขึ้น มันเป็นข้อจำกัด ว่าเราต้องได้ ต้องมี ต้องเป็น แบบนี้ๆเท่านั้น !!? กำแพงของคุณได้ทำลายความรู้สึกตัวเองไหม

ด้วยสถานการณ์ปัจจุบันนี้ ความเครียดได้ระบาดไปทั่วใจ คำถาม ความวุ่ยวายต่างๆได้ถาโถมในหัว ทุกอย่างดูซับซ้อนไปหมด ความสุขในสถานการณ์แบบนี้แทบมองไม่เห็น

ตอนนี้คุณได้ผูกปมแหล่งกำเนิดของความสุขไว้ที่ไหน ผูกไว้กับ งาน เงิน ที่ท่องเที่ยว หรือผูกไว้คนที่รัก คุณผูกปมไว้แน่นมากเกินไปหรือเปล่า

วันนี้เราอยากให้คุณเปิดประตูใจออกมารับแสงแดดอุ่นๆในยามเช้า หลงไหลความสงบเงียบยามค่ำคืน หลับตา ให้ใจได้อยู่กับตัวเอง พาหัวใจของคุณ ได้กลับบ้าน

พักการสร้างกำแพง แล้วสั่งใจให้เข้มแข็งกันก่อน เพราะความสุขที่แท้จริงใจ มันคงเป็น ความสงบที่เรียบง่าย พักก่อนแล้วค่อยไปลุยต่อ

เราขอมอบสิ่งนี้ให้คุณ มาทำสมาธิและทำให้จิตใจของเราสงบลง เมื่อจิตใจสงบ คุณจะได้พบกับ “ความสุข” ความสุขเกิดขึ้นได้จากตัวของคุณเอง มาพักใจกับการทำสมาธิกันนะ :)