(วิดีโอ+บทความ) อยากสดใสพลังงานเยอะแบบมิ้นท์ I Roam Alone ต้องทำยังไง?

สารบัญเกลา - อยากเลือกอ่าน
แขกรับเชิญ :
มิ้นท์ Roam Alone มณฑล กสานติกุล

วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับมิ้นท์ I Roam Alone ผู้หญิงที่รักการเดินทางไปรอบโลกตัวคนเดียว ด้วยนิสัยที่อยากเห็นสิ่งใหม่ ๆ และขี้สงสัย  เธอจะมีแนวคิดหรือมุมมองอะไรที่น่าสนใจ ตามไปดูกัน

เทคนิคการเข้าหาคนแบบมิ้นท์

1. ยิ้มสู้

มองว่าอีกฝ่ายเป็นมนุษย์เหมือนกัน เราก็จะเอากำแพงการเป็นคนแปลกหน้าออก เราจะไม่รู้สึกว่าใครจะมาคิดร้ายกับเรา บางทีเรารู้สึกห่างกับมนุษย์อีกคน เราไม่สามารถเข้าถึงเขาได้ง่าย ๆ เป็นเพราะเราเองก็มีกำแพง เหมือนเรารู้สึกว่าคนนั้นน่ากลัว คนนั้นจะทำร้ายเรา เหมือนเราจะระแวงจนสร้างกำแพงให้ตัวเอง

การที่เราเข้าหาคนอื่นด้วยกำแพง มันก็ไม่แปลกที่คนอื่นก็จะมีกำแพงเหมือนกัน เพราะเขาไม่ได้มีหน้าที่อะไร ที่จะต้องมาทลายกำแพงของเรา

2. ศึกษาเรื่องวัฒนธรรมก่อนออกเดินทาง

ก่อนไปในแต่ละที่ เราควรจะศึกษาเรื่องวัฒนธรรม ความเชื่อ สิ่งที่ต้องทำ สิ่งที่ห้ามทำ เพราะการเดินทาง มันคือการที่เราเดินออกจากบ้านเราแล้วไปบ้านคนอื่น ถ้าเราเข้าไปด้วยความคารพ เขาก็จะรับรู้ตรงนี้ได้ และเขาก็จะตอบแทนเรามาด้วยบรรยากาศที่ดี ด้วยมิตรภาพ

มิ้นท์ ไอ โรม อโลน ยิ้ม

คิดยังไงกับคนที่มองว่าการเดินทางเป็น’เรื่องไร้สาระ’ ?

สาระ คือสิ่งที่มีประโยชน์ แล้วสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน ขนาดวิชาเรียนยังมีวิชาที่เราคิดว่ามันมีสาระหรือไร้สาระเลย ทุกคนจะมีสิ่งที่คิดว่าเป็นสาระไม่เหมือนกัน ดังนั้นเราจะไปตัดสินไม่ได้ ว่าอะไรมีสาระหรือไม่มีสาระ

สิ่งสำคัญอีกอย่างก็คือ ชีวิตต้องมีสาระขนาดนั้นเลยเหรอ มันจะมีชีวิตที่แบบนั่งโง่ ๆ บ้างได้ไหม ?

สาระของการเดินทาง

  • เราได้ฝึกภาษา
  • ได้ฝึกการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า เพราะเราควบคุมอะไรไม่ค่อยได้
  • เรารู้จักวิธีการเข้าหาคนอื่น การขอและรับความช่วยเหลือ
  • ได้เห็นสิ่งที่มันเกิดขึ้นจริง สิ่งที่เราเห็นในหนังสือแล้วจำไม่ได้ เราจะจำมันได้จากการเดินทาง

มิ้นท์ ไอ โรม อโลน ขำ

ความสุขขึ้นอยู่กับอะไร ?

ความสุขขึ้นอยู่กับการหาสมดุลให้กับชีวิต

ซึ่งเราจะหาสมดุลให้กับชีวิตได้จากการคุยกับตัวเองบ่อย ๆ

เราชอบอะไร

ไม่ชอบอะไร

ตอนนี้เรารู้สึกอย่างไร

แล้วอะไรทำให้เรารู้สึกแบบนั้น

บางทีเราก็มุ่งมั่นใช้ชีวิตสุด จนไม่มีเวลากลับมาดูแลตัวเอง

เราจะไปให้สุดก็จริง

แล้วตัวเราตอนนี้เป็นอย่างไร สภาพจิตใจเราเป็นอย่างไร

ผู้หญิงเก่งจำเป็นต้องโสด ?

ทุกคนสามารถมีความโสดได้หมด

มันอยู่ที่ว่าเราเจอสิ่งที่เราชอบหรือยัง

เราเจอคนที่ใช่ในเวลาที่มันเหมาะสมแล้วยังมากกว่า

ไม่ใช่เราอยากโสด หรือทำไมหาแฟนยาก

เราแค่ยังไม่เจอคนที่เคมีเข้ากับเรามากกว่า

ผู้ชายบางคนชอบเป็นผู้นำ ในขณะที่ผู้ชายบางคนก็ชอบเป็นผู้ตาม

แล้วแต่ว่าเราจะเจอคนแบบไหน

ท้ายที่สุด การมีแฟนไม่ใช่เรื่องยาก แต่การรักษาความสัมพันธ์ อยู่กับมันไป อันนี้ยากกว่า…

ผู้หญิงเดินทางคนเดียวอันตรายไหม ?

จะเดินทางคนเดียวหรือกี่คน ทุกอย่างมันก็มีความเสี่ยงทั้งนั้น

สิ่งสำคัญมากกว่า คือ เราจะลดความเสี่ยงให้น้อยที่สุดได้อย่างไร

หลังจากที่เราเดินทาง …

เราก็เห็นว่าโลกใบนี้มันก็ไม่ได้โหดร้ายขนาดนั้น

ถ้าเรามีสติ เราก็ยังปลอดภัย แต่ถ้าเราไม่มีสติ อยู่ที่ไหนก็ไม่รอด

มิ้นท์เสริมว่า เวลาเดินทางจะทำการบ้านก่อน คุยกับที่พักว่าตรงไหนไปได้

ตรงไหนไปไม่ได้ ใช้ชีวิตอย่างมีสติและก็ไม่ดื้อไปในที่ที่ไปไม่ได้

ภาพหมู่ มิ้นท์

แค่มั่นใจก็สวยได้

คนเราจะมีมุมมองความสวยไม่เหมือนกัน

การที่คิดว่าเราต้องสวยในสายตาทุกคน มันเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้!

ดังนั้น ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องห่วงสวย แต่ผู้หญิงต้องมีความมั่นใจในตัวเอง

เมื่อไหร่ที่เรารู้สึกโอเคกับตัวเอง วันนั้นเราจะสวยมาก

มุมเศร้าที่ไม่มีใครรู้

พอเศร้าก็จะปล่อยให้ตัวเองจม พอเราจมได้ที่แล้ว

ก็จะกลับมาถามตัวเองว่า เราเศร้าเพราะอะไร เราจะเริ่มดึงสติ ดึงเหตุผลออกมา แล้วก็ค่อย ๆ นั่งคิดว่า ความเศร้าที่เกิดขึ้น มันเป็นแบบนี้

สุขมันมา มันก็ไป เศร้ามันมา มันก็ไป

เราไม่จำเป็นต้องเอาตัวเองออกมาจากสิ่งเหล่านี้

ความเศร้ามันไปด้วยเวลาของมันเอง

พอคิดแบบนี้ได้

เราก็จะไม่รู้สึกฝืนกับมัน

เศร้าก็เศร้า ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ…

มินท์ ไอ โรม อโลน
เรื่องดี ๆ มีไว้แชร์ต่อ
เอกปวีร์ สีฟ้า (19)
เอกปวีร์ สีฟ้า (19)
เด็กครุ ชอบงานเขียน และการพูดคุยกับผู้คน อินกับหนังสือ How to รักแมวเป็นที่สุด อยากให้ผู้คนได้รับสารดี ๆ จากงานเขียนของตน
เอกปวีร์ สีฟ้า (19)
เอกปวีร์ สีฟ้า (19)
เด็กครุ ชอบงานเขียน และการพูดคุยกับผู้คน อินกับหนังสือ How to รักแมวเป็นที่สุด อยากให้ผู้คนได้รับสารดี ๆ จากงานเขียนของตน