(วิดีโอ+บทความ) เกลา @ TU ตอน…อยู่ให้เป็น

สารบัญเกลา - อยากเลือกอ่าน

วันนี้เราจะพาทุกท่านมาพบกับแนวคิดของสองนักเกลา ดร.ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ และ Pro Chain-Saharat ในหัวข้อ…อยู่ให้เป็น ใครพร้อมแล้ว ตามไปอ่านกันได้เลย

การใช้ชีวิตในช่วงมหาลัยต่างจากมัธยมอย่างไร ?

เราเป็นอิสระไม่มีใครบังคับให้เราทำ ดังนั้นต้องจัดการเวลาให้ดี  ว่าเวลาไหน ควรทำอะไร

สิ่งที่ต้องระวังในการเข้าสังคม

การพยายามมีตัวตน จะทำให้คุณไม่มีตัวตน

การเป็นตัวของตัวเอง และทำให้ตัวเองมีคุณค่ากับผู้อื่น มันดีที่สุดแล้ว

เกลา@TU

มีวิธีจัดการเวลาอย่างไรบ้าง ?

จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่ต้องทำในชีวิตให้ถูก ให้เปรียบโถแก้วกับชีวิต

ให้คิดว่าสิ่งที่เราต้องทำเปรียบเสมือนหินก้อนใหญ่ ซึ่งคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต กรวดคือสิ่งที่สำคัญรองลงมา และทรายคือสิ่งที่ไร้สาระ ไม่สำคัญ

ซึ่งแต่ละคนจะมีกิจกรรมที่เป็นหินก้อนใหญ่ กรวดและทรายที่ต่างกัน ถ้าคุณจัดเรียงทรายหรือสิ่งที่ไร้สาระลงไปในโถแก้วก่อน คุณก็จะมีพื้นที่น้อยหรือไม่เพียงพอที่จะใส่หินก้อนใหญ่ลงไป  

ดังนั้น คุณต้องใส่หินก้อนใหญ่ลงไปก่อน กรวดค่อยตามไป แล้วจึงใส่ทรายลงไปแทรกเล็กน้อย

นิยามของคำว่า ‘อยู่ให้เป็น’

อยู่ให้มีความสุขในสังคมให้เป็น ในชีวิตเราจำเป็นต้องมีคนหนึ่งคนเสมอ เพื่อที่จะทำให้ชีวิตเรามีความหมาย

‘อยู่ให้เป็น’ เราควรเป็นตัวเองให้ได้มากที่สุดแต่ไม่ทำให้ใครเป็นทุกข์หรือเดือดร้อน

ชีวิตก็เหมือนเรือนั่นแหละ เจอพายุก็ต้องไม่ล่ม ไม่จม และไปถูกทิศทางที่เราตั้งไว้ด้วย

เกลา@TU

How to สร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ??

ก่อนอื่นต้องมีความเชื่อก่อน ซึ่งความเชื่ออาจจะเกิดจากพรสวรรค์ การฝึกซ้อม หรือการศึกษาเส้นทางของคนที่ประสบสำเร็จ แล้วทำตามเขาก็ได้ และความเชื่อจะเปลี่ยนตัวเราให้เป็นสิ่ง ๆ นั้นได้

เราต้องปรับ Mindset เชื่อมั่นใน Growth Mindset

เพราะไม่ว่าจะเป็น Growth Mindset หรือ Fixed Mindset ล้มเหลวแล้วก็เสียใจเหมือนกัน ทว่าการออกจากความล้มเหลวหรือกลุ้มใจนั้นต่างกัน….

Fixed Mindset : เราไม่เก่ง เราแย่ แบบนี้ความล้มเหลวจะตรึงตราเราไปอีกนาน

Growth Mindset : เราสามารถปรับปรุงได้ ถ้าเราพยายามมากขึ้น แบบนี้ความล้มเหลวจะอยู่กับเราได้ไม่นาน

ดังนั้น ค่อย ๆ พัฒนาตัวเองให้เชื่อมั่นใน Growth Mindset แล้วเราจะจัดการกับความล้มเหลวได้ดีขึ้น รวมถึงมีความเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้นด้วย

สิ่งที่ชอบ แต่เราไม่ถนัด VS สิ่งที่เราถนัด แต่เราไม่ชอบ เราควรเลือกอะไร ??

เมื่อเราเจอสิ่งที่ชอบแล้วจะมีจุดตัดอย่างนึง คือ สิ่งที่เราชอบ ต้องทำประโยชน์ให้กับคนอื่นได้ด้วย ทว่าบางทีสิ่งที่เราไม่ชอบก็อาจจะพาเราไปเจอสิ่งที่ชอบก็ได้ เรียนรู้ สะสมไว้ ก็ไม่เสียหายอะไร…

ถ้าให้เลือก ก็จะเลือกสิ่งที่ชอบ เพราะเชื่อว่า ‘ความเก่งสร้างได้’ อย่าคิดว่าความเก่งอยู่กับที่หรือเป็นสิ่งที่คงที่

คนที่มี Growth Mindset จะคิดว่าความล้มเหลวถือเป็นโอกาสให้เราโต มันเป็นความท้าทายให้เราพัฒนาตัวเองขึ้นไปอีก

เกลา@TU

Fixed Mindset —> Growth Mindset

อันดับแรกต้องยอมรับตัวเอง อย่าปฏิเสธตัวเอง หาว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้น Fixed Mindset จุดอ่อนเราอยู่ตรงไหน แย่ตรงไหน และที่สำคัญต้องมั่นใจว่าตัวเองพัฒนาได้

ผมได้เกียรตินิยมอันดับหนึ่ง เพราะผมขยัน ไม่ใช่ผมฉลาด

-ดร.ชัชชาติ สิทธิพันธุ์-

ความฉลาดไม่สำคัญ เพราะแต่ละคนที่เข้ามาเรียน ทุกคนมีเท่ากันหมด อยู่ที่ความพยายามและการฝึกฝน ถ้าเราเชื่อตรงนี้ เราจะปรับปรุงพัฒนาตัวเองได้

สรุปเป็นขั้นตอนง่าย ๆ ได้ดังนี้

หาจุดอ่อน -> ปรับปรุง -> เรียนรู้ -> หาเพื่อนหรือ Mentor ที่เก่ง -> อยู่ในสภาพแวดล้อมที่มี Growth Mindset

เกลา@TU

เอกปวีร์ สีฟ้า (20)
เอกปวีร์ สีฟ้า (20)
เด็กครุที่ชอบงานเขียน อยากให้ผู้คนที่เข้ามาอ่านบทความมีความสุขและได้อะไรกลับไป
เอกปวีร์ สีฟ้า (20)
เอกปวีร์ สีฟ้า (20)
เด็กครุที่ชอบงานเขียน อยากให้ผู้คนที่เข้ามาอ่านบทความมีความสุขและได้อะไรกลับไป

สวัสดีครับ ทางทีมงานเกลาขออนุญาตเก็บ "คุกกี้" จากคุณได้มั้ย? เพื่อที่เราจะได้นำข้อมูลไปวิเคราะห์เพื่อปรับปรุงบทความ และส่งมอบบทความให้ตรงกับใจคุณมากขึ้น ทางเราเองอยากรู้ว่าคุณชอบอ่านอะไร คุณชอบเข้าผ่านอุปกรณ์อะไรบ้าง คุณสามารถเปิด/ปิด คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์ได้ ถึงแม้ว่าคุณจะกดปิดคุณก็อ่านบทความได้เหมือนเดิม คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว ซึ่งคุณสามารถเข้ามาเปลี่ยนใจทีหลังได้ทุกนาทีแค่กดที่ ตั้งค่า ครับ

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์

    ผมจะขออนุญาตเก็บ Cookie จากคุณได้มั้ย? เพื่อที่ผมจะได้นำข้อมูลไปวิเคราะห์เพื่อปรับปรุงบทความ และเว็บไซต์ให้ตรงกับใจคุณมากขึ้น ผมอยากรู้ว่าคุณชอบอ่านอะไร คุณชอบเข้าผ่านอุปกรณ์อะไรบ้าง แต่ทั้งหมดนี้คุณสามารถจะปฏิเสธไม่ให้เลยก็ได้ ยังไงทางทีมงานเกลาก็ยังให้คุณอ่านบทความได้เหมือนเดิมอยู่ดี

บันทึกการตั้งค่า