(วิดีโอ+บทความ) สำหรับคนที่บ้านรกมาก ๆ แต่ตัดใจทิ้งข้าวของไม่ลง EP.1 | สารคดีเกลา

สารบัญเกลา - อยากเลือกอ่าน

วิธีทิ้งของให้บ้านโล่งน่าอยู่ในช่วงกักตัว

แม้ทุกคนจะรู้ว่าการจัดบ้านให้สะอาด ให้มันโล่ง มันดีทั้งต่อสุขภาพ ลดภูมิแพ้ ลดแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรค  ทั้งดีในแง่จิตวิทยา การจัดระบบความคิดและความเชื่อมโยงไปถึงสภาพคล่องทางการเงินและความสัมพันธ์อีกด้วย แต่ก็ยังตัดใจทิ้งข้าวของสุดรักที่กองสุมกันอยู่ในห้องไม่ลง

วันนี้เราจะนำทุกคนไปรู้จักกับเทคนิคจัดบ้านแบบ Death Cleaning รับรองว่าคุณจะตัดใจทิ้งได้ง่ายขึ้น!!

Death Cleaning คืออะไร ?

Death Cleaning คือเทคนิคการจัดบ้านแบบเตรียมตัวตาย มันจะทำให้คุณได้กลับมามองสิ่งของทุกชิ้นบนความเป็นจริง ว่าสุดท้ายคุณก็ต้องทิ้งมันอยู่ดี

มันเป็นเทคนิคจากสวีเดน ที่จะทำให้คุณนึกถึงการจัดการสิ่งของให้เหลือน้อยที่สุดก่อนตาย นั่นเป็นการรับผิดชอบต่อสิ่งของของตัวเอง ให้คนที่เรารักไม่ลำบาก เมื่อเราจากไป เพราะการจัดการสิ่งของมันไม่ง่ายสำหรับเรา และแน่นอน มันก็ยากสำหรับคนอื่นเหมือนกัน  เทคนิคนี้จะใช้เวลาหลายปี ค่อยเป็นค่อยไป และมีความรู้สึกของเวลาที่เหลืออยู่ในชีวิตก่อนตายมาเกี่ยวข้อง 

ถ้าคุณไม่รู้จะเริ่มยังไง เรามาเริ่มจากการจัดสิ่งของที่อยู่ในห้องนอนกัน !!

1. เตียงนอน

  • ลองมองไปรอบ ๆ เตียงของคุณ อะไรที่ไม่เกี่ยวข้องกับการนอนให้นำมันออกจากเตียง
  • พับผ้าห่มทุกครั้งที่ลุกจากเตียง
  • ซักเครื่องนอนทุกสัปดาห์
  • เช็คว่าใต้เตียงมีอะไรตกลงไปบ้าง  ก็ให้นำมันออกมา

2. โต๊ะ

  • สำรวจดูว่าบนโต๊ะมีอะไรที่รบกวนการนอนของเราบ้าง อะไรที่ทำให้เกิดแสง มีเสียงรบกวนให้คุณนอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท ควรจะย้ายของสิ่งนั้นให้ไปอยู่ในที่ที่เหมาะสม
  • ของที่ตั้งไว้บนโต๊ะแล้วไม่ได้หยิบมาใช้เกิน 6 เดือน ก็ควรเก็บทิ้งได้แล้ว

3. ตู้เสื้อผ้า

  • เปิดดูแล้วมองว่าใน 1 เดือนนี้ ใส่ตัวไหนไปแล้วบ้าง แยกไว้กองนึง อีกกองนึง คือ เสื้อผ้าเกิน 1 เดือน ที่ยังไม่ได้ใส่ หรือเสื้อผ้าไซซ์ที่ไม่พอดีกับคุณ ถุงเท้าที่ขาดจนเป็นรูหรือหาคู่ไม่เจอ ได้เวลาแล้วที่จะเอามันออกจากตู้เสื้อผ้าของเรา
  • เอาทุกอย่างในตู้มาแยกทิ้ง แล้วก็อย่าลืมเช็ดทำความสะอาดให้ทั่วตู้ รอให้แห้ง แล้วพับเสื้อผ้าใส่เข้าไป
  • เก็บเสื้อผ้าแบบเรียงสี
  • แยกกางเกงและเสื้อออกจากกัน
  • หากล่องสวย ๆ มาใส่ถุงเท้า

Death Cleaning หลักคิดที่มากกว่าวิธีการจัดการสิ่งของ

Death Cleaning เป็นหลักแนวคิดมากกว่าวิธีการจัดการสิ่งของในบ้านของเรา มันสะท้อนตัวตนของเรา วิธีการจัดการ วิธีคิดของเรา

การทำความสะอาดบ้าน สอนอะไรเรา?

การทำความสะอาดบ้านสอนให้เราตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นในชีวิตของเรา ยังรวมไปถึงการตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นในหัวของเราด้วย ปล่อยวางทั้งสิ่งที่ชอบใจและไม่ชอบใจ เหลือแต่สิ่งที่คู่ควรและจำเป็นกับชีวิตของเราจริง ๆ

ของในห้องคุณอาจจะน้อยลง แต่ที่แน่ ๆ ความสุขของคุณจะเพิ่มขึ้น

สารคดี – เกลานิสัยที่บ้านให้ปัง

เรื่องดี ๆ มีไว้แชร์ต่อ
เอกปวีร์ สีฟ้า (19)
เอกปวีร์ สีฟ้า (19)
เด็กครุ ชอบงานเขียน และการพูดคุยกับผู้คน อินกับหนังสือ How to รักแมวเป็นที่สุด อยากให้ผู้คนได้รับสารดี ๆ จากงานเขียนของตน
เอกปวีร์ สีฟ้า (19)
เอกปวีร์ สีฟ้า (19)
เด็กครุ ชอบงานเขียน และการพูดคุยกับผู้คน อินกับหนังสือ How to รักแมวเป็นที่สุด อยากให้ผู้คนได้รับสารดี ๆ จากงานเขียนของตน