สำหรับคนที่บ้านรกมาก ๆ แต่ตัดใจทิ้งข้าวของไม่ลง
สำหรับคนที่บ้านรกมาก ๆ แต่ตัดใจทิ้งข้าวของไม่ลง EP.1 | สารคดีเกลา
- วิธีทิ้งของให้บ้านโล่งน่าอยู่ในช่วงกักตัว สำหรับคนบ้านรกสุด ๆ แต่ตัดใจทิ้งข้าวของไม่ลง
แม้ทุกคนจะรู้ว่าการจัดบ้านให้สะอาด ให้มันโล่ง มันดีทั้งต่อสุขภาพ ลดภูมิแพ้
ลดแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรค ทั้งดีในแง่จิตวิทยา การจัดระบบความคิดและความเชื่อมโยง
ไปถึงสภาพคล่องทางการเงินและความสัมพันธ์อีกด้วย แต่ก็ยังตัดใจทิ้งข้าวของสุดรัก
ที่กองสุมกันอยู่ในห้องไม่ลง
วันนี้เราจะนำทุกคนไปรู้จักกับ เทคนิคจัดบ้านแบบ Death Cleaning รับรองว่าคุณ
จะตัดใจทิ้งได้ง่ายขึ้น!!
Death Cleaning คืออะไร ?
Death Cleaning คือเทคนิคการจัดบ้านแบบเตรียมตัวตาย มันจะทำให้คุณได้กลับมามอง
สิ่งของทุกชิ้นบนความเป็นจริง ว่าสุดท้ายคุณก็ต้องทิ้งมันอยู่ดี
เป็นเทคนิคจากสวีเดน ที่จะทำให้คุณนึกถึงการจัดการสิ่งของให้เหลือน้อยที่สุดก่อนตาย
นั่นเป็น การรับผิดชอบต่อสิ่งของของตัวเอง ให้คนที่เรารักไม่ลำบาก เมื่อเราจากไป
เพราะการจัดการสิ่งของมันไม่ง่ายสำหรับเรา แน่นอนมันก็ยากสำหรับคนอื่นเหมือนกัน
เทคนิคนี้จะใช้เวลาหลายปี ค่อยเป็นค่อยไป และมีความรู้สึกของเวลาที่เหลืออยู่ในชีวิต
ก่อนตายมาเกี่ยวข้อง
ถ้าคุณไม่รู้จะเริ่มยังไง เรามาเริ่มจากการจัดสิ่งของที่อยู่ในห้องนอนกัน !!
1. เตียงนอน
- ลองมองไปรอบ ๆ เตียงของคุณ อะไรที่ไม่เกี่ยวข้องกับการนอนให้นำออกจากเตียง
- พับผ้าห่มทุกครั้งที่ลุกจากเตียง หรือทุกครั้งที่ตื่นนอน
- ซักเครื่องนอนทุกสัปดาห์
- เช็คว่าใต้เตียงมีอะไรตกลงไปบ้าง ก็ให้นำมันออกมา
2. โต๊ะ
- สำรวจดูว่าบนโต๊ะมีอะไรที่รบกวนการนอนของเราบ้าง อะไรที่ทำให้เกิดแสง มีเสียงรบกวนให้คุณนอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท ควรจะย้ายของสิ่งนั้นให้ไปอยู่ในที่ที่เหมาะสม
- ของที่ตั้งไว้บนโต๊ะแล้วไม่ได้หยิบมาใช้เกิน 6 เดือน ก็ควรเก็บทิ้งได้แล้ว
3. ตู้เสื้อผ้า
- เปิดดูแล้วมองว่าใน 1 เดือนนี้ ใส่ตัวไหนไปแล้วบ้าง แยกไว้กองนึง อีกกองนึง คือ เสื้อผ้าเกิน 1 เดือน ที่ยังไม่ได้ใส่ หรือเสื้อผ้าไซซ์ที่ไม่พอดีกับคุณ ถุงเท้าที่ขาดจนเป็นรูหรือหาคู่ไม่เจอ ได้เวลาแล้วที่จะเอามันออกจากตู้เสื้อผ้าของเรา
- เอาทุกอย่างในตู้มาแยกทิ้ง แล้วก็อย่าลืมเช็ดทำความสะอาดให้ทั่วตู้ รอให้แห้ง แล้วพับเสื้อผ้าใส่เข้าไป
- เก็บเสื้อผ้าแบบเรียงสี
- แยกกางเกงและเสื้อออกจากกัน
- หากล่องสวย ๆ มาใส่ถุงเท้า
Death Cleaning หลักคิดที่มากกว่าวิธีการจัดการสิ่งของ
Death Cleaning เป็นหลักแนวคิดมากกว่าวิธีการจัดการสิ่งของในบ้านของเรา มันสะท้อนตัวตนของเรา วิธีการจัดการ วิธีคิดของเรา
การทำความสะอาดบ้าน สอนอะไรเรา?
การทำความสะอาดบ้านสอนให้เราตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นในชีวิตของเรา ยังรวมไปถึงการตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นในหัวของเราด้วย ปล่อยวางทั้งสิ่งที่ชอบใจและไม่ชอบใจ เหลือแต่สิ่งที่คู่ควรและจำเป็นกับชีวิตของเราจริง ๆ
ของในห้องคุณอาจจะน้อยลง แต่ที่แน่ ๆ ความสุขของคุณจะเพิ่มขึ้น
- #เกลานิสัยที่บ้านให้ปัง
- #เกลานิสัยอันตราย
- #เกลาไปพร้อมกัน
- #SaveMyHome
- จัดบ้านให้น่าอยู่
ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา 🥺 ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน
