สมาธิกับการปรับ Mindset | นำนั่งเกลาใจออนไลน์
วันที่สถานการณ์ปัจจุบันเเวดล้อมเต็มไปด้วยความเครียด
ความหมดหวัง ความท้อเเท้ กับ ปัญหาต่างๆ ที่อยู่รอบตัว
การปรับความคิดของเราจึงเป็นสิ่งสำคัญ
สมาธิจะช่วยปรับให้เรามีทัศนคติเชิงบวก
ให้มองโลกตามความเป็นจริง ให้เข้าใจตัวเอง เข้าใจผู้อื่น
และให้เข้าใจชีวิตจนถึงการทำให้การใช้ชีวิต ทุกข์น้อยลง
ถือว่าเป็นเวลาที่จะได้วางความคิดไว้ก่อน แล้วเอาใจมาหยุดเอาไว้
ปรับ Mindset ปล่อยความกังวล ปล่อยเรื่องราวต่างๆ ออกไป
มาพักใจกับการทำสมาธิก่อนนอนกันนะ :)
วันที่:
25 ตุลาคม 2564
Speakers:
Tags:
ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา 🥺 ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน
กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI
เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือนคลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
ติดตาม เกลา
นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ
ได้ตามนี้เลยค่ะ
📞 โฆษณาหรือสปอนเซอร์
partner@klao.show
084-645-9656
⭐️ อินฟูเอนเซอร์
info@klao365.org
084-645-9656
🎁 สนับสนุนโครงการ
💧ธนาคารกรุงไทย 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข