เราไม่มีวันดีพอสำหรับความคิดเห็นของคนอื่น ต่อให้ทำดีขนาดไหน ก็ต้องมีคนไม่ชอบในสิ่งที่เราทำบ้างอยู่ดี
ดังนั้นสิ่งแรกที่ควรทำคือ "ฟังเสียงหัวใจของตัวเอง" เพราะวิธีที่เราพูดกับตัวเองสำคัญกว่าเสียงภายนอกเสมอ
มาเรียนรู้เทคนิคเปิดใจรับฟังตังเองให้ลึกซึ้ง เพื่อจะได้รักตัวเองมากขึ้น กับ คุณดุจดาว วัฒนปกรณ์