เชื่อไหมว่าการรับผิดชอบต่อตัวเอง จะเปลี่ยนชีวิตเราไปในทิศทางที่ดีขึ้น
การรับผิดชอบตัวเอง คือสิ่งสำคัญพื้นฐานที่เราทุกคนควรทำให้สำเร็จ
ไม่ว่าจะเป็นการดูแลสุขภาพให้ดี การกินอาหารที่ดีและมีประโยชน์
การพักผ่อนที่เพียงพอ การดูแลสุขภาพจิตใจไม่ให้เครียดจนเกินไป
การรับผิดชอบต่อหน้าที่การงาน และการเงินของตัวเอง
เมื่อเราทำทุกอย่างอย่างดีที่สุด ก็จะลดภาระของคนรอบข้างไปได้
และนี่คือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงชีวิตทั้งตัวเองและผู้อื่น
วันนี้เกลานำบทสัมภาษณ์ดี ๆ จาก "เกรท วรินทร" พระเอกขวัญใจใครหลาย ๆ คนมาฝากด้วยค่ะ
ในครั้งนี้เราพูดคุยกันสบาย ๆ แต่เต็มไปด้วยเนื้อหาการพัฒนาตัวเองที่นำไปใช้ได้จริง
รับรองว่าคุ้มค่าทุกนาทีที่ได้ฟัง :)
สารบัญคลิป พี่เกรท วรินทร